COMO PREVENIR E TRATAR AS ESTRIAS DA GRAVIDEZ?

Como prevenir e tratar as estrias da gravidez?

As estrias são muito comuns durante a gravidez e no pós-parto. A partir do segundo mês de gestação podem aparecer as primeiras estrias. A prevenção e o cuidado continuado durante a gravidez e na fase de pós-parto vão ajudar a tratar estas marcas tão comuns.  A hidratação é essencial! Com o óleo corporal e estas dicas, aprende a preveni-las ou a reduzi-las.

Embora as estrias sejam bastante comuns em muitas mulheres ao longo de toda a vida, existe claramente um momento especial que faz com que estas marcas tão naturais possam aparecer no nosso corpo de uma forma mais evidente.

Porque aparecem as estrias durante o período de gestação?

Estamos a falar da gravidez e do pós-parto. Devido às alterações do volume corporal, a elasticidade natural da nossa pele pode apresentar uma insuficiente capacidade de adaptação. Isto faz com que as fibras de colagénio e a elastina da nossa derme quebrem, causando o aparecimento destas marcas na pele tão típicas de muitas pré-mamãs e mamãs.

Durante a gravidez, as estrias são mais comuns no abdómen, devido ao aumento do seu tamanho durante os diferentes meses, mas também podem aparecer nas coxas, nas ancas, no peito e nos braços. Temos que prestar especial atenção a estas zonas para prevenir e tratar as estrias, tanto durante a gravidez como na etapa do pós-parto. As estrias também dependem do tipo de pele de cada uma de nós e da nossa fisiologia. É preciso ter paciência e ser constante, já que a redução das estrias é um processo longo. A prevenção, ter um estilo de vida saudável, mimar-se e usar os produtos de cuidado diário adequados para esta etapa contribuem para conseguir obter bons resultados.

Quando começam a aparecer as estrias no peito ou na barriga?

As estrias podem aparecer durante toda a gravidez à medida que o útero vai aumentando, mas o mais habitual é a partir do segundo trimestre. Ainda assim, depende muito de cada gravidez porque não há duas iguais. Além disso, também depende do tipo de pele e do facto de ser uma gravidez de um bebé ou de vários, pois neste caso a pele da barriga tenderá a esticar muito mais e por isso será mais provável o aparecimento de estrias.

Como evitar as estrias na gravidez?

O melhor remédio contra as estrias é preveni-las! Embora a hidratação seja sempre importante, durante a gravidez é ainda mais necessária. Na verdade, a partir do segundo trimestre de gestação podem começar a aparecer as primeiras estrias, especialmente na barriga. É por isso que desde o primeiro momento, temos de aplicar produtos altamente hidratantes, adequados para grávidas, para prevenir os primeiros aparecimentos. Estes cuidados devem alargar-se desde a fase de gestação até alguns meses após o parto, um período que não devemos descurar.

Bebe muita água para hidratar a tua pele

Para prevenir as estrias, é imprescindível fornecer à nossa pele uma dose extra de hidratação e mimá-la permanentemente nesta nova fase. É muito importante hidratar-nos e cuidar-nos por dentro. Isto implica beber muita água e comer alimentos ricos em vitaminas, especialmente A, E e C e nutrientes.

Estimula a produção de colagénio através de uma alimentação saudável

Recomendamos-te uma salada de fruta com kiwi, morangos e sumo de laranja. Além de ser deliciosa, vai proporcionar-te muitas vitaminas e a tua pele vai ficar mais hidratada e elástica!

Controla o aumento de peso

Caminha várias vezes por dia depois de comer e não deixes de fazer exercício. Consulta o teu médico para saber que tipo de exercício podes fazer e mantém uma vida ativa, embora adaptada à nova situação. Manter o peso dentro do normal para uma gravidez é saudável para ti e para o bebé. Desta forma, também contribuis para prevenir o aparecimento de estrias causadas por um aumento de peso repentino.

Utiliza um óleo antiestrias que contenha óleo de amêndoas doces e rosa mosqueta

A hidratação externa desempenha um papel muito importante para manter a nossa pele com um aspeto radiante durante esta nova aventura. Para consegui-lo, devemos optar por óleos vegetais, principalmente o de rosa mosqueta e o óleo de jojoba. Os óleos vegetais são completamente naturais e ao contrário dos cremes convencionais têm a capacidade de penetrar até às camadas mais profundas da nossa derme, assegurando a máxima hidratação de uma forma saudável para a pele e para o bebé. A sua utilização é adequada durante a gravidez e o pós-parto. E é por isto que um óleo corporal que combine diferentes óleos vegetais será o nosso melhor aliado nesta etapa tão bonita!

Sim, o nosso óleo corporal pode ser usado durante a gravidez. Embora a prevenção seja a chave, pode acontecer que já no terceiro trimestre, quando a barriga aumenta de tamanho rapidamente, as estrias fiquem mais visíveis. Num primeiro momento, serão de cor rosada, depois avermelhadas e finalmente brancas ou prateadas. Ainda que este processo não doa, por vezes pode produzir uma sensação de ardor. Para minimizar estas marcas tão naturais, devemos utilizar um óleo corporal vegetal que além de ser um hidratante eficaz, inclua componentes cicatrizantes como o óleo de marula, conhecido como o milagre africano, altamente hidratante e perfeito para tratar as estrias.

Durante a gravidez e depois de dar à luz, procuramos tudo o que nos possa facilitar a vida e é por isso que o nosso produto perfeito será o que nos proporcionar o máximo de benefícios. Para nós, o produto que cumpre este requisito é o Golden Radiance Body Oil. É composto por 12 dos melhores óleos vegetais 100% naturais de alta qualidade que nos proporcionam uma dose extra de hidratação, tanto para prevenir o aparecimento das estrias e para suavizar as marcas que já apareceram no nosso corpo, como para tratar a nossa pele depois do momento do parto. Entre os óleos mais notáveis encontramos o óleo de rosa mosqueta, o óleo de marula, o óleo de jojoba e também o de azeitona! Todos eles contribuem para que o nosso corpo (e sobretudo as zonas mais propensas ao aparecimento de estrias) fique hidratado e nutrido. E ao contrário do que poderíamos pensar, a sua aplicação é muito agradável e de rápida absorção. Vais adorar fazer uma massagem diária, graças à sua agradável textura e aplicação!

Queres experimentar o óleo corporal mais saudável? Na loja online de cosmética natural da Freshly Cosmetics podes encontrar este óleo corporal, também na sua versão WOW SIZE. O tamanho WOW é a versão com tamanho duplo do body oil e contém 200 ml numa única embalagem, para que possas aplicá-lo todos os dias e assim desfrutar dos seus benefícios a dobrar!  Deixa-te seduzir pelo natural!

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