ROUTINE DE NUIT SIMPLE ET EFFICACE EN 4 ÉTAPES

Pourquoi est-il important de prendre soin de sa peau avant d’aller dormir ? Suivez ces 4 étapes simples pour nettoyer et hydrater parfaitement votre peau avant d’aller vous coucher. Une routine du soir idéale pour un réveil en beauté ! 

Le réveil sonne. Le jour s’est levé, la journée peut commencer. Toujours le même rituel : sortir du lit, filer sous la douche, nettoyer et hydrater sa peau, s’habiller... Et le soir ? Avez-vous une routine dédiée, ou faites-vous plutôt partie de ceux qui rentrent épuisés, mangent un morceau et partent directement se glisser sous la couette ? Si oui, il va falloir y remédier ! 

Votre peau a aussi besoin de soins la nuit ! Oubliez la paresse et obtenez une peau radieuse en 4 étapes simples. Vous verrez les résultats en peu de temps. Vous voulez savoir comment ? Soyez attentif !

Que se passe-t-il la nuit au niveau de notre peau ?

La nuit n’est pas de tout repos pour tout le monde. Si notre corps se repose, notre peau, elle, est en plein travail. Régénération cellulaire, renforcement de l’épiderme, activation de la microcirculation : elle agit pour se sublimer et vous permettre de mieux affronter la nouvelle journée qui s’annonce. La peau a en effet un rôle différent suivant l’heure de la journée.

Le jour elle agit comme un bouclier protecteur, la nuit comme une machine régénératrice du fait d’une certaine tranquillité. En effet, notre peau subit moins d’agressions extérieures et peut donc mieux se renouveler et se réparer. Votre peau est donc plus réactive au soin, qu’elle soit sèche ou grasse. D'où l'importance de ne pas zapper la routine du soir !

Routine de nuit facile et efficace

Étapes à suivre :

1- Nettoyez : avant de se coucher, le nettoyage est essentiel, non seulement pour éliminer les restes de maquillage mais aussi pour enlever la sueur accumulée durant la journée, la pollution, etc. Tous ces facteurs, en plus du stress, affectent la peau. C'est pourquoi il faut en prendre soin tous les soirs en appliquant une eau micellaire à l'aide d'un disque de coton réutilisable ou lavable et enlever ainsi tous ces résidus accumulés sur la peau.

*Astuce : l'eau micellaire Fresh Green n'a pas besoin d'être rincée, vous pouvez donc avoir des disques de coton réutilisables et les produits nécessaires pour votre routine de nuit sur votre table de chevet pour vous en souvenir avant de vous coucher et les appliquer aisément sur votre peau, assis sur le lit, dans la salle de bain ou là où vous voulez.

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2- Tonifiez : tous les soirs il est nécessaire d'utiliser un tonique visage après l'eau micellaire, pour rafraîchir et apaiser la peau. Ce produit aide également à éliminer les restes d'impuretés et de toxines, à resserrer les pores et à tonifier la peau. Si vous utilisez un tonique purifiant vous pourrez restaurer le pH de la peau, l'hydrater et faire mieux pénétrer les produits hydratants que vous appliquerez plus tard.

3- Exfoliez : Aidez votre peau à se régénérer. Une grande quantité de cellules mortes se collent à la peau, et il faut les éliminer pour en générer de nouvelles et obtenir ainsi une peau rajeunie. En suivant la routine visage de nuit que nous vous proposons, vous pouvez exfolier votre peau tous les jours sans l'abîmer grâce au sérum Blue Radiance Enzymatic Serum. Ce sérum enzymatique élimine les cellules mortes sans qu'il n'y ait besoin de microparticules en plastique ni d'acides qui irritent la peau. Vous pouvez donc l'utiliser confortablement chaque soir et sans rinçage. Le lendemain, n'oubliez pas de nettoyer convenablement !

C'est la méthode la plus efficace pour exfolier et renouveler la peau, dont la formule contient de puissants ingrédients actifs qui hydratent la peau en profondeur tels que :

- L'Acide hyaluronique végan (Hyadisine Active) : Il agit comme une alternative végétale et durable à l'acide hyaluronique. Les études d'efficacité in vivo ont montré que cet ingrédient augmente immédiatement l'hydratation de la peau avec un effet durable.

C'est pourquoi ce sera la dernière étape de votre routine de nuit, puisque votre peau sera hydratée et prête à se régénérer plus facilement pendant votre sommeil.

Pour finir, nous aimerions vous donner 2 conseils :

- Dormez sur le dos : des études assurent que certaines positions favorisent les signes de vieillissement de la peau. Dormir sur le ventre ou sur le côté peut entraîner plus de rides sur le visage, le cou et le décolleté en raison de la pression que vous exercez sur ces parties du corps. Pour éviter cela, essayez de dormir le plus possible sur le dos.

- Posez sur votre table de chevet une crème pour les mains pour que vous puissiez l'appliquer confortablement et que vos mains ne soient jamais déshydratées, surtout en période de froid. Voir toutes les propriétés de la crème pour les mains.

Avec ces étapes simples, les résultats seront visibles en quelques semaines et vous révélez une peau rayonnante. N'oubliez pas de visiter la boutique en ligne de cosmétique naturelle pour obtenir tous les produits mentionnés dans cette publication.

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