Retinal què és? Retinol, retinal, retinoides… són el mateix? Algú m'ho explica?

Has sentit a parlar del retinol? I del retinal? O són uns desconeguts per a tu...? El teu objectiu és aconseguir una pell ferma i uniforme? Vols reduir arrugues i marques d'acne, però no aconsegueixes fer-ho del tot?...

Si et planteges alguna d'aquestes preguntes (o totes jajaja), ets al lloc correcte, donarem resposta a totes elles i descobriràs l'actiu més potent de l'actualitat perquè la teva pell llueixi saludable, suau, uniforme, tersa i renovada… No, no ens hem tornat bojos, la biotecnologia ho ha fet possible! Ha encertat aquest potent Actiu. Spoiler! Amb A d'Avanç... Continua llegint i descobreix-ho.

Anem a parlar de la vitamina A i els retinoides, en concret del retinol i el retinal. No són el mateix?… Sentim dir-te que no, tenen les seves diferències. Ho aclarim.

Primer… Què són els retinoides?

Els retinoides són les diferents formes de vitamina A per les quals aquesta vitamina va passant en el seu procés de síntesi, per aconseguir incidir en la nostra pell i fer la seva màgia!

És a dir, la vitamina A per arribar a provocar un efecte en la nostra pell ha de transformar-se. La ingerim amb els aliments i a través de la circulació sanguínia acaba arribant a la nostra pell, primer en forma de retinol, a continuació com a retinaldehid (també conegut com a retinal) i finalment, com àcid retinoic, la forma activa de la vitamina A.

Però abans de continuar i veure les diferències entre retinol i retinal, et preguntaràs… què és el que fa la vitamina A a la nostra pell? Quins són els seus beneficis? Per a què la necessitem?

Què aporta la vitamina A a la nostra pell?

Com dèiem, la vitamina A incideix en la nostra pell “en forma” d'àcid retinoic i el que aconsegueix és:

• Accelerar la renovació cel·lular. És a dir, afavoreix una pell més suau, uniforme i menys rugosa.
• Reforçar la barrera cutània, protegint la pèrdua d'aigua i l'impacte d'agents externs. A més, estimula la síntesi d'involucrina i filagrina, qui són aquests…? Dues proteïnes essencials per a la formació i funció de la barrera cutània.
• Estimular la producció de col·lagen, la qual cosa es tradueix en una reducció d'arrugues, línies d'expressió i marques.

Ara sí, parlem de les diferències entre retinol i retinal, i dels seus beneficis per a la pell.

Retinal vs retinol. Similituds i diferències entre retinol i retinal

Com ja avançàvem, tots dos són retinoides (és a dir, pertanyen a la mateixa família) per això, tenen aspectes comuns, però també diferències, els detallem tots de forma ràpida a continuació no t'ho perdis!

Punts en comú entre retinol i retinal

• Són formes de vitamina A (retinoides)
• Milloren la textura i to de la pell
• Redueixen arrugues i marques
• Aconsegueixen una pell més ferma i uniforme

Diferències entre retinol i retinal

-Potència: el retinal està a un sol pas de convertir-se en àcid retinoic (forma activa de la vitamina A) Per això és 11 vegades més efectiu que el retinol.

-Respecte: el retinal té millor tolerància cutània, és més compatible amb la pell, de fet està recomanat per a tota classe de pells. Podríem dir que és el retinoide de les pells sensibles, fins i tot per a pells amb rosàcia.

-Acció antibacteriana, aquesta característica és única del retinal, la qual cosa resulta molt interessant per a pells grasses o amb tendència acneica.

Per què diem tot això? T'ho expliquem de forma més senzilla a la imatge. Pensa en una cursa on la meta és una pell ferma i uniforme, però abans d'arribar a la meta cal passar diferents “proves”. Com pots observar, el retinal té avantatge sobre el retinol, podríem dir que està “més preparat” i es troba un pas per davant del retinol, per la qual cosa aconseguirà arribar abans a la “meta” no creus?

Com anticipàvem, hem explicat la vitamina A i els diferents retinoides de manera senzilla i en poques paraules, però si vols aprofundir més en aquest aspecte i busques una explicació més científica, a continuació et donem tots els detalls:

La ciència darrere del Retinol - Retinal → Àcid Retinoic

La Vitamina A en les seves diferents formes moleculars té un paper essencial en el funcionament de l'organisme, específicament per als ossos, la vista, el sistema immunitari i la pell. La via principal d'incorporació de Vitamina A és a través de l'alimentació. Aquesta via garanteix la seva integració efectiva en els teixits i sistemes de l'organisme i, per tant, la seva ingesta és molt beneficiosa.

Ara bé, les seves formes i el seu paper en l'aplicació tòpica s'han de considerar per oferir la millor eficàcia i tolerància cutània per a la pell de les persones. L'àcid retinoic aplicat de forma tòpica causa irritació a la pell, un estudi a llarg termini va mostrar que el 44% dels voluntaris desenvolupaven eritema, el 35% descamació i el 29% cremor o pruïja, i, per tant, és una forma que només s'utilitza sota prescripció mèdica. Tant el Retinol com el Retinal tenen una tolerància cutània molt més alta, sent el Retinal el de major tolerància i menor perfil de risc en tot tipus de pells perquè necessita molta menys concentració de Retinal per generar el mateix resultat.

La gran qüestió per prioritzar l'ús del Retinal en la pell, és que no requereix de molècules NAD+ per metabolitzar-se a la forma activa d'àcid retinoic, sent un precursor més proper de la molècula activa. El Retinol requereix dos passos per generar la molècula activa a la pell, el Retinal només un, l'oxidació (aquest pas no consumeix recursos de l'organisme). Aquest pas de Retinol a Retinal a la pell, requereix d'una molècula essencial anomenada NAD+.

Sabies que el NAD+ és una molècula essencial per al metabolisme energètic i que la seva preservació a llarg termini promou la longevitat?

Això, d'una banda, fa que l'aplicació de Retinol sigui molt menys efectiva que la del Retinal (Fins a 10 vegades menys efectiva), perquè genera un "treball" a la pell per sintetitzar la molècula activa i per tant a mesura que envellim, la conversió de Retinol a Retinal és pitjor, reduint l'eficàcia del retinol amb l'edat. Amb 50 anys el nostre cos disposa d'un 50% menys de Nad+ que als 20.

Consumir molècules de Nad+ en aquest procés és una "despesa" innecessària per a la pell. El Retinol no és un ingredient cosmètic perillós, la seva aplicació és segura. Però quan parlem de resultats i de riscos associats, no és la solució més òptima per a la pell. El Retinal és la forma més estable (el Retinol es degrada més ràpidament un cop obert el producte), de major tolerància cutània (perquè no necessites tanta elevada concentració per generar el mateix resultat clínic) i que empra menys recursos de l'organisme per poder ser emprat per la pell i així aprofitar els magnífics beneficis cutanis d'aquesta meravellosa Vitamina.

Des de Freshly, ens preocupem per realitzar aquest estudi i garantir que les fórmules que creem tinguin la màxima seguretat i eficàcia. No volem generar por, ni desacreditar cap producte o fórmula del mercat, només posem al davant els interessos de la pell de les persones que creuen en nosaltres. Miquel Antolín, cofundador de Freshly

Retinal què és. Tot el que has de saber sobre el retinal

El retinal és el retinoide més potent i alhora, més respectuós amb la pell, per reduir arrugues i marques d'acne, aconseguint una pell renovada, ferma, suau i uniforme. Malgrat tot, el retinol es va conèixer abans… per què?

El retinal forma part de la història de la cosmètica i la dermatologia des de fa anys (de fet el mateix temps que el retinol) però tenia un hàndicap… No es podien utilitzar els seus beneficis perquè era extremadament difícil d'estabilitzar, i per això no podia ser formulat de manera segura en un producte per al cuidat de la pell.

Això AVUI ha canviat… La biotecnologia ho ha fet possible! The science we love

I… per què no usar directament àcid retinoic?

Aquesta forma activa de la vitamina A, l'àcid retinoic, segueix sent complicat d'estabilitzar i pot resultar agressiu per a la pell, per això no es comercialitza dins del món cosmètic (almenys, de moment…)

I el bakuchiol? No és l'alternativa al retinol? I al retinal?

Sí, i segueix sent una alternativa als retinoides (formes de vitamina A). Tanmateix, la ciència, o millor dit, la biotecnologia, ha avançat molt en aquest aspecte i ens facilita més alternatives potents i respectuoses amb la nostra pell. La principal diferència és que el bakuchiol no és un retinoide, i el retinol i el retinal sí, per tant, aquests últims són fotosensibles, i per això requereixen un compromís, un mode d'ús especial, però val la pena! A continuació et donem més detalls sobre les diferències entre bakuchiol i retinal:

Bakuchiol (ús de dia i nit)

• Alternativa natural als retinoides
• No és fotosensible
• Aporta fermeesa
• Redueix arrugues
• Apte en embaràs i lactància

Retinal (ús exclusiu de nit)

• Retinoide d'obtenció biotecnològica
• És fotosensible
• Aporta fermeesa i to uniforme
• Redueix arrugues i marques d'acnè
• No apte en embaràs i lactància

Pots combinar-los, incloent-hi bakuchiol a la teva rutina del matí i retinal a la teva rutina de nit, així potenciaràs els resultats. Sortiràs guanyant!

Puc combinar retinal amb…?

Les persones que utilitzen o coneixen el retinol saben que és un actiu que no es pot combinar amb certs ingredients com: àcids AHA i BHA. O que cal tenir certs aspectes en compte si en la teva rutina compta amb àcid azelaic, niacinamida o vitamina C.

Per això en aquest cas, el retinal (en ser un retinoide) també té certes característiques i aspectes a tenir en compte a l'hora de combinar aquest potent actiu amb altres en la teva rutina. Requereix compromís… però val la pena!

Retinal amb aquests actius SÍ…

• Vitamina C
• Niacinamida
• Àcid azelaic

** Aplica'ls al matí i Retinal a la nit.

Retinal amb aquests actius NO…

• Àcids AHA i BHA

** Pots usar-los en dies alterns

Ja hem donat resposta a totes les preguntes que plantejàvem a l'inici, en relació amb el retinal, el retinol i els retinoides, esperem que aquesta guia t'hagi resultat útil i t'hagi ajudat a entendre molt millor aquests actius i què és el més indicat per a la teva pell. The science we love. Però hi ha més…

Retinal 100% natural. Més potent, més eficaç i més respectuós

Si ara sí, ja tens clar que la teva pell necessita retinal, has de conèixer aquest producte.

Bioretinal Night Serum, no és només un sèrum de retinal (amb una concentració del 0,16% de retinal), és a més a més 100% natural, d'obtenció biotecnològica i la seva fórmula està enriquida amb diversos tipus d'àcids hialurònics vegans, d'alt i baix pes molecular. Per actuar en l'epidermis i arribar també a les capes més profundes de la pell. Un match perfecte per aconseguir una pell més nodrida, ferma i uniforme, amb menys arrugues i marques d'acne. Just el que estaves buscant, no?

Freshly vol dir-te una cosa! Des de Freshly continuem aprenent cada dia per a prendre decisions que ens acostin a un futur millor. A vegades ens titllen de somiadors, però el que realment tenim és una visió optimista i un camí clar per a arribar a aquest demà.
Ens acompanyes en aquest viatge? Si ets aquí és perquè ets exigent a l'hora de cuidar el teu cos i el planeta. En subscriure't a la newsletter rebràs articles com aquest per a continuar aprenent, a més d'assabentar-te de novetats i descomptes exclusius. T'animes?