Revelem el secret del col·lagen per a la pell i com aconseguir l'efecte bona cara que cerques

Segur que has sentit parlar en nombroses ocasions del col·lagen, però... Saps realment què és i la importància que té per a la nostra pell? T'ajudem! Anem allà amb... "Tot el que hauries de saber sobre el col·lagen i els seus beneficis per a la pell".

Què és el col·lagen?

¿Sabies que el col·lagen és la proteïna més abundant en el teu cos? Representa ni més ni menys que el 25% de la proteïna corporal total! Està present en ossos, tendons, cartílags, artèries, la pell... Perquè t'ho facis una idea, el nostre cos té com a mínim 28 tipus de col·lagen diferents. Les persones de l'equip Freshly també vam al·lucinar quan ens ho van explicar les enginyeres químiques de l'equip.

Quina funció té el col·lagen per a la pell?

El teu temps és or. Ho saps. Ho sabem. Per això, te'l resumim en una sola línia:

El col·lagen s'encarrega de donar suport, en definitiva, aconsegueix que la teva pell estigui ferma.

D'on s'obté el col·lagen?

Els fibroblasts són les cèl·lules de la dermis encarregades de produir col·lagen. També se n'encarreguen de la producció d'elastina, estretament relacionada amb el col·lagen.

Què és l'elastina i quina relació té amb el col·lagen?

És la proteïna encarregada de aportar flexibilitat a la pell, perquè pugui estirar-se en certs moments i tornar al seu ser, aconseguint que els teixits tornin a la seva estructura original sense problema.

La combinació i el correcte funcionament del col·lagen i l'elastina aconsegueixen que la nostra pell es vegi ferma, lisa i lluminosa. En definitiva, et dóna aquesta sensació de bona cara que tant t'agrada, com quan has dormit 15 hores del tiró! Ojalà això fos possible...

Dit això i aclarits els conceptes bàsics que tenen a veure amb el col·lagen, anem ara amb com notes la teva pell i com el col·lagen pot ajudar-te a veure-la millor.

Nota la meva pell fatigada, apagada i amb línies d'expressió. Per què?

Volem explicar-te una cosa que potser mai t'han dit. A partir dels 25 anys, els fibroblasts (Recorda: cèl·lules que produeixen col·lagen i elastina) es tornen menys actius i la producció de col·lagen disminueix entre 1 i 1,5% anualment. Després de la menopausa, aquests nivells arriben al 2% anual, el que es reflecteix en una pell amb menor densitat i suport, per tant, menys tensa, plena i ferma. Tranquil·litza't! No et desanimis, hi ha maneres de compensar aquesta pèrdua natural de col·lagen. Ara t'expliquem com fer-ho.

Com es produeix el col·lagen a la meva pell?

Com hem dit abans, els fibroblasts són els encarregats de produir col·lagen. Però a més, el nostre organisme té la capacitat de compensar la pèrdua de col·lagen gràcies a un complex procés de síntesi. Dit d'una altra manera, el nostre propi cos és una font de col·lagen en si mateix. Increïble, oi?

Com ho fa? T'ho expliquem breument: mitjançant la unió d'aminoàcids, es creen polipèptids que acaben generant una molècula de procol·lagen. Aquesta molècula viatja a l'espai extracel·lular, on elimina les seves vores per transformar-se en una molècula de col·lagen, que en unir-se amb altres, formen fibril·les, que al seu torn constitueixen nous fils més gruixuts, el que coneixem com a fibres de col·lagen.

Però atenció! Al mateix temps, el nostre organisme compta amb enzims encarregats de degradar les proteïnes de col·lagen de la dermis. Dit d'una altra manera, al nostre cos aconseguim crear i degradar col·lagen al mateix temps. Com és possible? Tot és qüestió d'equilibri. Ara t'expliquem més...

Per què la meva pell perd col·lagen?

Quan els fibroblasts creen col·lagen mitjançant el procés de síntesi que hem mencionat, i les enzims encarregades de degradar-lo (metalloproteïnases) conviuen en harmonia, aconseguim que el col·lagen compleixi la seva funció estructural a la dermis i la teva pell es vegi saludable.

No obstant això, amb el pas dels anys, els fibroblasts no funcionen al màxim rendiment, de manera que acaben generant menys col·lagen del necessari. Tanmateix, les enzims continuen degradant col·lagen a la mateixa velocitat, és llavors quan es produeix un desequilibri i s'espatlla l'harmonia.

Posarem un exemple, és com si tinguessis una casa en la qual l'electricitat s'obté únicament mitjançant panells solars. Cada dia el sol (fibroblasts) et proporciona l'energia que necessites, però en el moment en què hi hagi un temporal i estigui diversos dies ennuvolat, aquesta generació d'energia es frenarà o s'aturarà. Tanmateix, tu seguiràs consumint electricitat (enzims) en el teu dia a dia, la qual cosa produirà un desajust. I fins i tot, si no torna a brillar el sol durant setmanes, els teus nivells d'energia es veuran molt reduïts, moment en què els teus electrodomèstics no funcionaran correctament o deixaran de funcionar.

En aquest cas és el mateix, s'altera l'equilibri entre la producció i la degradació de les fibres de col·lagen de la dermis.

Ho veurem de forma molt més visual. Posem sobre la taula la relació entre com es veu el meu rostre i què passa realment a l'interior de la meva pell, quan els meus nivells de col·lagen s'han desequilibrat.

Què és el que veiem a la imatge?

1- FRAGMENTACIÓ: Les fibres de col·lagen es fragmenten, és com si la tensió que ha d'haver-hi en una corda perquè sostingui un gronxador, per exemple, s'enfebleixi; trencant i esquerdant algunes de les fibres de la corda, de manera que cada vegada seria més prima i la seva estabilitat es veuria clarament reduïda. Igual que les fibres de col·lagen, s'enfebleixen i es trencen, reduint així l'ample de la dermis, la qual cosa es tradueix en una pell menys plena, densa i ferma.

2- DESQUILIBRI: D'altra banda, la desorganització provocada pel desequilibri que esmentàvem, entre producció i degradació de col·lagen. Això fa que cada vegada hi hagi menys fibres de col·lagen gruixudes, fortes i resistents. Per tant, l'estructura base de la nostra dermis es veu debilitada.

Per tant, l'estructura base de la nostra dermis es veu debilitada.

Quan això succeeix a l'interior del nostre organisme, el que es tradueix a l'exterior és falta de tersura, flaccidesa, aparició de línies d'expressió i manca de lluminositat, et sona?

La bona notícia? Aquest procés es pot reequilibrar: pots compensar la pèrdua natural de col·lagen d'una forma que a la teva pell li encantarà.

Com puc compensar la pèrdua de col·lagen?

Ara que ja sabem per què la teva pell es mostra fatigada i la relació que té el col·lagen amb això. Vegem com compensar aquesta pèrdua de col·lagen, pren nota!

-Alimentació, inclou aquests nutrients en la teva dieta

Hi ha ingredients que pots incloure a la teva dieta per ajudar que el col·lagen es produeixi correctament al teu organisme. Alguns d'aquests nutrients són:

• Vitamina C: a més de trobar-la en els cítrics com la taronja o el llimona, també està present en els pebrots i el tomàquet.
• Vitamina A: troba-la en pastanagues, cebes i verdures de fulles verdes.
• Proteïnes amb aminoàcids: presents en llet, ous, carn i peix blau.

És important tenir en compte que l'alimentació pot estimular la producció de col·lagen en el teu organisme, però si el que busques és un "efecte bona cara" o augmentar els teus nivells de col·lagen concretament a la dermis, els productes cosmètics es convertiran en el teu aliat.

Quin és el col·lagen natural més efectiu i saludable? Existeixen tres tipus de col·lagen

La indústria cosmètica porta temps desenvolupant productes per aconseguir que la pèrdua de col·lagen a la pell es redueixi o s'aturi, actualment al mercat pots trobar 3 tipus de col·lagen:

-D'origen animal

S'obté concretament del porc i la vaca. La molècula de col·lagen coincideix en un 95% amb el col·lagen humà. És l'opció més utilitzada fins ara per la indústria cosmètica.

-Col·lagen marí

És la segona generació de col·lagen que ha desenvolupat la indústria cosmètica i en aquest cas prové dels peixos. La molècula de col·lagen obtinguda coincideix en un 30% amb el col·lagen humà.

-Per biotecnologia

És l'alternativa més recent i innovadora desenvolupada fins al moment. Es tracta d'una opció vegana, obtinguda per biotecnologia i és 100% idèntica al col·lagen humà.

Suposem que ara et preguntaràs: "I... On puc trobar aquesta nova generació de col·lagen idèntica a la humana?" Aina, de l'equip de Desenvolupament de Producte, té alguna cosa per explicar-te. Prem el play!

El sèrum de col·lagen per a la pell que buscaves

No podem aturar el temps, ni dormir 15 hores al dia... Ja ens agradaria! Per això, per compensar eficaçment la pèrdua natural de col·lagen a la nostra pell, hem desenvolupat el sèrum de col·lagen, Collagen Flash Bomb, una fórmula 99,9% natural que compta amb aquesta nova generació de col·lagen obtinguda per biotecnologia, 100% idèntica a la humana, com comentava Aina de l'equip de Desenvolupament de Producte en el vídeo.

El col·lagen vegà hidrolitzat més eficaç

L'actiu Vegan Collagen de Freshly té la seqüència de DNA idèntica a la del gen COL1A2 humà. Per tant, és més efectiu que el col·lagen marí o animal, àmpliament utilitzat en la cosmètica convencional.

"Creviem que no ho aconseguiríem, perquè és molt difícil trobar un tipus de col·lagen que sigui vegà i no sintètic, però aquí ho tenim".

Maria Romero. Enginyera química i responsable de Desenvolupament de Producte a Freshly

Aquest col·lagen, a més, s'hidrolitza (és a dir, es talla en fragments molt petits) per obtenir un producte final amb un pes molecular més petit. I això per a què? D'aquesta manera aconsegueix penetrar millor a la dermis i arribar realment on ha d'arribar per fer el seu efecte. La dosi d'energia en forma de col·lagen que la teva pell necessita! Aconsegueix-lo ara en la preventa exclusiva.

The science we love

Freshly vol dir-te una cosa! Des de Freshly continuem aprenent cada dia per a prendre decisions que ens acostin a un futur millor. A vegades ens titllen de somiadors, però el que realment tenim és una visió optimista i un camí clar per a arribar a aquest demà.
Ens acompanyes en aquest viatge? Si ets aquí és perquè ets exigent a l'hora de cuidar el teu cos i el planeta. En subscriure't a la newsletter rebràs articles com aquest per a continuar aprenent, a més d'assabentar-te de novetats i descomptes exclusius. T'animes?